oración

Se dice que la oración más simple y efectiva es decir: “Señor:  perdón y gracias, amén”

Una versión bastante contemporánea, egoísta y consumista es: “perdón perdón perdón, gracias gracias gracias, mándame (y ahí pides lo que quieres) …, mándame …, mándame ….”

Miedo a lo desconocido

Cuando nos enfrentamos ante situaciones nuevas para nosotros, generalmente nos paralizamos por unos segundos (hay algunos que se quedan así por siempre) y luego reaccionamos de distintas maneras dependiendo de la personalidad y experiencias pasadas

Lo que no es muy saludable, es anticiparnos y sentirnos ansiosos por algo que todavía no pasó, y que es probable que nunca nos pase

En esos momentos es que tenemos que volvernos como niños, quienes no le temen a nada y que muchas veces son imprudentes, pero que ante cualquier caída se levantan al instante y siguen con sus juegos como si nada les hubiera pasado. Viven sin anticiparse, sin temer, sin angustiarse..

Los dos lados de la moneda

Todas las cosas que pasan en nuestras vidas tienen dos lados, incluso cosas que al principio pueden parecer sólo malas o sólo buenas

Por ejemplo el hecho de ganarse la lotería para algunos puede ser lo mejor que les pudo haber pasado, pero con el tiempo se dan cuenta de que ya no puede vivir tan tranquilos como antes, o de que no pueden reconocer quien se les acerca por cariño o por interés, o de que ahora tienen que pagar más impuestos o de que necesitan ayuda a la hora limpiar una casa más grande, etc.

Del otro lado tenemos el caso de alguna enfermedad complicada o un tanto larga, que cuando llega deprime, hace que lloremos, busquemos explicaciones, nos enojamos con el creador, etcetc etc. Sin embargo muchas veces una enfermedad une a la familia, hace que la persona enferma busqueen lo más profundo de sí mismo, que lo reconecte con su esencia, y al final lo acerque a  Dios

Sé que es difícil, pero los invito a siempre buscar los dos lados de las situaciones

Amy Winehouse

Un ejemplo de como un ser atormentado es una fuente inagotable de creatividad.

Si quieren oir algo de sus magníficas creaciones pueden visitar: http://www.gooveo.com/pop/amy-winehouse/

Vida en pareja

El día de ayer vi la entrevista a una psicóloga que hablaba de los beneficios de la vida en pareja y del alto índice de divorcios.

Y tocó temas que todos seguro escuchamos por lo menos una vez, que la liberación económica hace a la mujer más independiente, que las relaciones ahora son desechables y que resulta más fácil deshacerse del
problema que seguir luchando por la unión.

La conductora preguntó a la psicóloga que beneficios hay para el hombre cuando está en pareja y la respuesta fue: vive más años, y se reducen notablemente el número de infartos. Y la siguiente pregunta fue “¿y para la mujer?” a lo que la profesional respondió nerviosamente “ah no, en los estudios sobre mujeres se comprobó que viven más y mejor cuando están solas”.

No tengo ninguna conclusión al respecto… sólo una carcajada extensa y muy ruidosa

A favor de la imperfección

Desde pequeños nos enseñaron que tenemos que ser puntuales, honestos, comer sano, hacer deporte, dormir temprano, etc. etc. etc.

Pero nadie nos dijo que está bien no buscar la perfección en cada cosa que hagas

Con esto no quiero decir que te conviertas en un conformista, sino simplemente que camines en zigzag a lo largo de la rectitud…

Emborráchate, sal a bailar hasta las 5 de mañana, di malas palabras, ríe a carcajadas aunque la gente se te quede mirando, come hamburguesas echado en la cama (ensuciando el edredón con grasa), un fin de semana sólo ve películas (no te bañes, ni vayas a misa)

Porque las experiencias no tienen etiquetas, y porque la vida pasa: hagas lo que hagas…

Iglesia de Las Carmelitas (Umbral. Prado - Montevideo)

durante mi viaje a montevideo - uruguay, descubrí esta imagen en la Iglesia de las Carmelitas:

Sobre exposición

Las mujeres tendemos a hablar para sentirnos mejor, contar nuestros problemas para disminuir la ansiedad, compartir nuestros secretos tratando de conseguir respuestas, o únicamente decir todo lo que pasa por nuestras cabezas sin ningún objetivo bien definido

Sin embargo, esta sobreexposición no es buena… porque aunque generalmente compartamos cosas sin importancia, estamos abriendo nuestras almas y mostrando nuestras debilidades… situación que puede ser y seguramente será usada en nuestra contra

Simplemente, recuerda que uno es rey de lo que calla y esclavo de lo que dice

(¡qué difícil tarea!, en especial para mí que soy la persona más comunicativa del mundo…)

Rodearte de gente subjetiva

Cuando mis amigas atraviesan por momentos de crisis y recurren a mí, yo trato de salvarlas con comentarios positivos (digo trato porque a veces meto la pata, o están tan ahogadas que no hay salvavidas que funcione)

Uno de los consejos que siempre utilizo es que se rodeen de gente subjetiva

Entiéndase por objetividad abordar un tema sin ningún sentimiento que pueda distorsionar tu decisión o visión del mismo. Y por lo tanto subjetividad es aquella forma de ver las cosas o personas con los ojos del corazón, con puro sentimiento y sin ningún tipo de racionalidad

¿Por qué? Simplemente porque en el mundo sobra objetividad, abundan personas que te dicen las cosas tal cual son: eres feo, mediocre, qué mal cantas! (y puedo continuar con infinidad de ejemplos)

Así que el mejor refugio para el corazón, la mejor medicina para tus penas, es que busques a gente que te vea con amor, que no vea tus desventuras ni fallas físicas, laborales, ni de personalidad, ni tampoco económicas... y que simplemente te halle perfect@ (porque así lo eres!!)

sin voz ni voto

hace poco enviaron un contrato a mi oficina, en donde colocan los nombres de todos los participantes del convenio, sus funciones, y demás temas.

mientras lo iba leyendo encontré mi nombre  en dicho documento (me sorprendió) y vi que solicitaban mi participación en las reuniones (me sentí importante) hasta que leí que decía que mi participación en los comités sería “sin voz ni voto” (y me desinflé como un globo y con cada escape de aire salía también una carcajada). Sonará poco profesional pero no me interesa…tener voz ni voto en esas reuniones…

pero me quedé pensando en todos aquellos momentos de mi vida en los que sólo fui espectadora, marioneta o  cometa… dejándome guiar, tomando decisiones que complacían a otros o quedándome callada para ajustarme a lo establecido por la sociedad y las buenas costumbres

triste… lo sé….

Vivir el ahora

Todos  hemos leído, visto o escuchado mucho sobre vivir el ahora, disfrutar del momento…

Hemos visto cómo se compara cada minuto con una perla preciosa que hay que atesorar y valorar.

No niego que es complicado valorar el minuto en el que tienes que levantarte para ir a trabajar, valorar cuando tu jefe te menosprecia y humilla por una tarea mal realizada o porque simplemente despertó de mal humor, o disfrutar de una pelea con tu pareja y/o hijos. Y mucho menos atesorar las horas que pasas en tu auto en medio del caos del tráfico.

Pero viendo la vida en un sentido más amplio es que vivimos brincando, entre el pasado que nos atormenta y del futuro que nos infunde miedo, y de esta forma simplemente evitamos el presente.

Les recomiendo un video que habla sobre este tema:

http://alcanon.blogspot.com/2009/12/la-espiritualidad-y-el-ahora-segun.html

La aceptación

Vivimos obsesionados por la aceptación, desde que nacemos: ojalá mis padres crean que lo hice tan bien como ellos quisieran, que llegue tan lejos como ellos esperaban, que la tía Clodomira se jacte de mí en sus reuniones con sus amigas de la cuarta edad, que mi jefe me felicite por ese informe que hice hasta las 12 de la noche, que ante los ojos de mis hijos sea el héroe que no necesita andar en panties por la calle. Y ni qué decir de figuras que nos guían o a las cuales admiramos.

Incluso existen raíces biológicas que condicionan que seamos aceptados o no, si eres lindo, delgado, alto, sin acné. Raíces sociales también: venir de una familia adinerada, de buena posición social. Raíces ancestrales: árbol genealógico (ojalá que no hayan existido asesinos en tu familia).

Incluso, la religión condiciona el amor de Dios, te ama si no  pecas, te ama si vas a misa, te ama si cumples los 10 mandamientos.

¿Acaso todo confabula para que busquemos la aceptación de un tercero?

ciber-hipo-condriaco

todos conocemos el significado de ser hipocondriaco, pero qué pasa cuando alguien cada  vez q le pasas un archivo o le prestas un flash memory te pregunta si es q no tienes virus... entonces esa persona es un ciber-hipocondriaco.

es una nueva enfermedad? detrás de toda definición conocida se esconde un ciber? (ciber-trabajo, ciber- amigo e incluso ciber-enfermedad)

al momento de dar la bienvenida este espacio les mando un ciber-beso y un ciber-abrazo a todos uds.